Ирина (г. Евпатория)
Является ли одержанием то, что постоянно мечтаешь о чем-то. Бывает, замечтаешься о пустяках, и начинает болеть голова...

Ответ

Самая простая медитация – это посидеть спокойно вечером или ранним утром без каких либо планов. Просто сидеть. В это время в голову лезут разные мысли, чувства, переживания ближайших дней, желания… Но, если не реагировать, не вовлекаться, то все они будут стерты самим процессом наблюдения за ними. Это просто наши обычные переживания. При этом человек может их видеть и осознавать, что переживает. Он также осознает, что это его переживания. Одержание - это совершенно новые состояния, не наши эмоции, ничего подобного объективно с нами не происходило. Многие люди осознают, что в их жизни снаружи все замечательно, а внутри, например, бессмысленно (при суициде). То есть, возникает конфликт внутренней и внешней жизни. Одержания происходят чаще всего в возрастных кризисах и кармических узлах, которые определены. Они не случайны. Целители видят их как порчу, сглаз, наговор, как магию и др. То есть, как энергию, инородную данному человеку, но находящуюся в его поле. Одержания не имеют своего сознания и поэтому, как бы они не были ужасны, - это мертвые программы, с которыми можно работать, если уметь читать их, видеть их природу и причину. У вас чистое поле и ваши фантазии могут быть вами осознаны и проконтролированы. Когда вы позволяете им выйти, вы поступаете правильно. Эта психогигиена и есть ежедневная работа над собой, медитация, которая позволяет увидеть желания и проанализировать их реальность.